来源：36氪

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超人测评（ID:chaorencp）

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雨哥

撰文、制图

塔塔小黄油

测评官

雨哥钱大姐小也

拍摄

塔塔

视觉

火山酱塔塔

又到了洗澡靠毅力，穿衣靠耐力，起床靠爆发力的季节了，出门运动是不可能出门运动的。

难道数九隆冬就只能窝在家里长肥膘？怎么才能让薯片快乐水不离口的肥宅超妹成功变成魔鬼身材呢？那就来试试世界的主宰任天堂出品的《健身环大冒险》吧，在家一边玩游戏一边运动，这你总能接受了吧。

健身环大冒险是一款将健身与闯关完美融合的体感类游戏

在预售期间任天堂更是选择了新垣结衣作为代言人携手宣传，掀起过一阵购物狂潮，毕竟任爸爸+老婆，对于肥宅来说那可就不止是双倍的快乐了。

作为同样热衷游戏事业的超妹来说，这款火热程度不亚于justdance的游戏成功地引起了我的注意。

到底是什么神仙游戏有如此大魅力？究竟是名副其实还是徒有虚名，话不多说，就让超妹分别从ring-con外设质量、感应灵敏度、游戏内容设置及健身强度四维度进行测评，准备好接招了吗？

*文末有壕礼相送*

经历将近1个月的海淘，超妹我终于拿到到了这款游戏。外包装盒很大，里面主要有3件物品——游戏卡、健身环、腿部绷带。

switch健身环外设本体其实就是一个普拉提圈，也就是日常健身器材中的一种阻力环。

只不过它的顶端有连接joy-con设备的控制器，只需将joy-con插入卡槽就可顺利连接。

两侧分别包裹富有弹性的握把，内侧的魔术贴可进行拆卸更换。

健身大冒险还配有腿部绷带一枚，外部口袋放入joy-con作为腿部感应器，绷带尺寸可由魔术贴自由调节。

接下来真正的考验来了！没有什么东西能逃得过我超妹的辣手摧花。毕竟这是一款健身游戏，外设的质量不过关，可不能得到我超妹的认证滴。但是毕竟超妹我也是个纤纤弱女子，这种力气活怎么能让我直接上手呢~

所以我特意请来一位手劲奇大的彪壮大汉，测试一下这个小圈圈在经历九九八十一难后到底能不能活到明天。

*大力士本士*

大力士用尽各种办法向内挤压、向外拉扯10分钟。

*还是那么圆*

从对比图我们看出，健身环大冒险的外设质量还是十分抗造的，质量认证通过！

作为一名资深宅女，难得健一次身，感应器计数如果差了半个都是对这份努力的玷污，我可是要掀桌的！

*图片来源：fsz截图*

作为曾经还是玩过几款任天堂游戏的超妹来说，我对于如何在体感游戏中偷懒也是有点经验的。健身环大冒险在配有两枚joy-con手柄的基础上还配有专门的外设，要是判定不准确，灵敏度不达标，即使是老婆代言的产品我也是要铁面无私、大义灭亲的。

*不怀好意*

为了测试的准确性，我们花大价钱（两份烤冷面）请来了健身小超人陈建国同志为我们体验一下胸口碎大石。

1.陈建国同志做一组标准的健身姿势的动作，查看游戏计数得分。

*标准动作后累瘫的陈建国*

2.陈建国同志做一组划水的健身姿势的动作，查看游戏计数得分。

*滑水后soeasy的陈建国*

健身环大冒险的判定比较标准，但因为只有两个手柄，受器材数量限制，如果刻意划水还是有可能骗过计分系统的。

*但陈建国没有骗过*

不光判定准确，阶段健身之后还附有测量心率功能，根据心跳频率来测定你现阶段的运动强度。

*感应器与小米手环3心率对比*

游戏体验过程中，伴随情节的推进，健身环还会配合带有体感震动反馈，并配合「哔」声提醒游戏体验者已完成动作。

总的来说，健身环的感应灵敏度还不错。

不过这才仅仅是开始，外设再好，游戏核心设计不到位，再多也是白给。对于接下来的测试内容，超妹我的40m大刀已经饥渴难耐了。（搓手）

游戏好不好，玩了才知道。

游戏的背景设定是主角不小心解封了运动环中的恶龙，从此化身健美战士，开始用健身升级打怪的故事。

*boss出场*

*激烈程度看看就要崩溃了*

主角可以选择性别、肤色、瞳色等外貌特征，设置年龄、运动频率来调节运动强度。后期通过升级还可以解锁各种运动装备。

当然作为一款健身类RPG（角色扮演游戏），虽然剧情确实有一丢丢老套，但整款游戏必须得体现一个，例如主角的头发会燃烧，以及画风如同全球健美冠军的恶龙大boss——

*反派都对健身这么狂热，你还有什么理由不运动？*

惊喜的是，这款游戏带有中文字幕和中文配音，这对于一款健身游戏而言是非常便利的。毕竟当你背对屏幕做动作的时候，再也不用为了看屏幕扭头抽筋啦。

只是超妹在游戏体验中发现了一些小问题，如有些部分翻译并不准确。在新手教程中，有一步骤叫做，让人摸不到头脑。

*到底是快是慢？*

超妹在体验主线游戏时，感受到健身环在游戏环境的交互性非常强。如空气炮会吓走蝴蝶，吹散花草、飞溅水滴等。

游戏模式分为四种，冒险模式、轻松模式、自定义模式和背景执行模式。

冒险模式就是这款游戏的主线任务，游戏人物在健身环的引导下会遇见不同被大boss堕拉攻影响的小怪物，只有健身才能够打败他们。

除了长时间的跑步外，还会有许多健身姿势等你解锁，如划船、悬挂滑行、连续下蹲等，甚至还会加入一些瑜伽姿势，挑战难度相当可以。同时，游戏内还设置了防御姿势，抵抗敌人的攻击。所以玩游戏的时候不光身体要动，脑袋也要动起来。

轻松模式包括简单、小游戏和训练组合菜单。

简单模式就是身体各个部位，如背肌、臀部、大腿内侧肌肉、肱二头肌等单独训练，共有9种。不过最好玩的还是轻松模式里的小游戏，共有12种，如手拉胚、圆盘打击、扭腰打击、破箱、高举双臂get等。

*真的很累*

将健身姿势融入到游戏中，以腰、臂、腿等主要健身姿势引导玩家沉浸在游戏中，特别带劲，运动过程中不会觉得很累（运动完了才会瘫）。

训练组合菜单则是简单模式的结合体，为用户制定了健身部位的组合套餐，让一些健身小白不再纠结于姿势的选择。

自定义模式就是可以根据需要自由组合设置适合自己的运动模式。而背景执行模式则是一种离线模式，能够在switch关掉的情况下，使用ring-con进行锻炼获取经验值。超妹个人觉得背景执行模式还是非常有创意的，因为在这个模式中能够很大程度上鼓励玩家随时随地动起来。

这时超哥提问了，这是一款在家玩的健身游戏，但是过程中有大量的高抬腿和跑步项目，楼下的邻居不会来敲门吗？

任天堂公司也考虑到同样的问题，所以在游戏中设置了静音模式，可利用伸展动作来代替慢跑等，再也不怕邻居找上门啦。

健身类游戏要是达不到健身效果就会很鸡肋。为此我们请来了两位选手来参加我们的游戏测试。

一号选手陈建国属性：健身狂热者

运动方式：健身房3-4次/周、跳舞2次/周

二号选手钱大姐属性：相信生命在于静止

运动方式：呼吸

两只小白鼠两位选手已经就位，让我们开始测试吧!

1、两人均选择相同模式的运动关卡，动作难度：扎实。

2、陈建国选择运动强度：强。

3、钱大姐选择运动强度：中。

4、开始尽可能标准地健身。

*陈建国vs钱大姐*

*左：陈建国得分，右：钱大姐得分*

从结果我们可以看出，不同运动强度的训练对动作要求的标准程度是不同的。虽然陈建国常年驻扎在健身房，但运动强度为强的模式下，相较钱大姐来说，却更难得分。

测评完的第二天，陈建国和钱大姐锻炼到的肌肉都精准地出现了酸痛的症状，力证这款健身环大冒险不仅比在健身房或在家里苦练要有趣得多，还能达到一定的健身效果。

健身环大冒险拥有健身模式60多种，其中大部分为有氧运动和拉伸运动。种类多样而不枯燥，根据官方建议每天半小时的运动量来算，这款游戏通关需要3个月之久。是不是突然感觉这钱花的很值？毕竟这款游戏的核心理念是希望玩家养成每天半小时的运动习惯。

无论你是不爱出门的宅女、没时间去健身房的白领、资金紧张的学生，还是脱不开身的宝妈，都可以使用这款游戏在家里进行快乐健身。块钱不光可以拥有老婆同款健身环，还能床上玩、地上玩、沙发玩、厕所玩，随时玩。有了它，你还怕成不了当代小哪（na）吒(zhua)?

官方售价：7,日元（约人民币）特点：便捷、在家就可健身、培养运动习惯推荐购买人群：学生、白领、肥宅、游戏爱好者、健身爱好者、宝妈等